O脚コース体験者の声1

自分の筋肉の無さにショックでしたが、・・・・・

◯山◯子さん　(21才・学生)

整体を受ける前の診察で自分の体の歪みを写真に撮ってもらい見ると思った以上に歪みがあり驚きました。
施術中、骨盤がキュッと縮まった感覚があり気のせいだと思っていましたが、　終了後立つと骨盤の上に体がきちっと乗ってる感じが解りました。初めは力を入 れないと膝をくっつけることが出来なかったのも簡単にくっつける事が出来ました。


　骨盤から体全体の歪みがあった為足の長さにも問題が有り、上半身も大きく歪んでいて原因が普段の生活にあることをつくづく実感しました。
O脚や骨盤以外のことも指摘された部分がいくつかあり、それは自分が気にしていた部分だったのでその原因がわかりホットしました。 骨盤が前に出ていた為ジーパンを履くと骨が当たって痛かったのですが施術後はスッと入って骨も当たらず心地よかったです。

　体操を教わりましたがやってみてもうまく出来ず、自分の筋肉の無さにショックでしたが、「筋肉がないからこの体操が出来ないのだから体操をするのが楽に なれば見た目も歩き方も変わってくる」と仰ってたので家で頑張ってみようと思いました。 自分では解らなかった体の歪みを知って普段の生活から気をつけて行こうとおもいます。先生に教わった体操をしてO脚が改善出来る様がんばります。
本日は本当にありがとうございました。

日常生活と体の歪みとO脚

☜ 初回調整時の前後

◆日常の生活の中での体の使い方の間違いで起こるひずみが大部分を占めます。特に座り方が問題です。ぺちゃんと座り(正座をした状態で両足を外へ出す。)が股関節・大腿部(太もも)のねじれを作ります。

◆さらにO脚の場合は歩き方と立ち方にその問題が集中しています。移住を外側にかけて断ったり歩いたりする。

◆頭が前へ傾くことにより、重心の前方移動が起こります。それに伴い顎が上がり猫背になり下肢への力の分散が外側へ移動してしまいます。

◆そうなると下肢の内転筋の脆弱(弱る)が起こりO脚をさらに助長させます。

◆O脚は足の骨が曲がっているのではありません。ある部分の筋肉が弱くなることと関節のずれが大きな原因です。

◆整体でできることは筋肉を調整することと関節を調整することができます。だから体のバランスを調整することでO脚は改善できるのです。