2009年6月13日土曜日

O脚コース体験者の声3

携帯用の「O脚を自分で治す3つの体操」はこちら。


〇塚〇〇伃さん (36才・主婦)


一回の施術でこれだけの効果があって驚きです・・・・・

 先日は大変充実した治療をありがとうございました。
産後の下半身太りが気になり、エステに通い始めたところ、O脚・骨盤矯正メニューをすすめられました。
 産前からO脚・骨盤ズレは気になっていたので、すぐに試してみましたが、エステではマシーンで締め付けるだけで、「歪んだまま締め付けたらどうなるのだろう?」と思い、やはり専門に治療していただける院を・・・と探していたところ、健康塾のホームページに辿り着きました。


 施術前に私の体がどういう状態なのか、とても熱心に説明いただき、納得と同時に「健康な体を手に入れるのだ」という気持ちになりました。


アロマの香りの中、体を温めながらゆっくりと全身の歪みを治して行き、足を数分固定してO脚矯正し、最後コンセランで下半身を圧して・・・と、本当にリラックスできる施術でした。


 施術前はかなり力を入れないとくっつかなかった両膝が簡単にくっつくようになり、上下にズレていた骨盤の歪みが治っていました。一回の施術でこれだけの効果があって驚きです。


毎回の施術がとても楽しみです。


ホームケアとして簡単な体操を教えていただいたので、育児の合間に頑張ろうと思います。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。


プロのO脚矯正はSBバランス整体院へ。


2009年6月11日木曜日

O脚の3つのタイプ

携帯用の「O脚を自分で治す3つの体操」はこちら。


O脚の定義は左の写真のように

◆ 鼠径部

◆ 膝(大腿骨遠位部内果頭)

◆ ふくらはぎ(腓腹筋内側)

◆ 足首(内くるぶし)

の4ヶ所が接してることを正常とする。

4つのうち一つでも離れている場合をO脚と定義する。

ということです。





O脚には大きく分けて下の写真のように3つのタイプがあります。
写真左から「O脚」、真ん中が「XO脚」、右が「U脚」です。




O脚矯正は右に行くほど難しくなってきます。
それぞれのタイプごとに調整のポイントが変わってきます。

「O脚」の調整のポイントは
下肢(太腿と膝から下)の外側を重点的に
緩めて全体的な調整をします。

「XO脚」は膝から上と
膝から下のねじれの角度が違うので
単純に内側に寄せても矯正できません。

「U脚」は私の作った言葉ですが、
骨盤の下の部分(座骨間)の調整をしないと
まったく動かない(改善しない)事が多いのです。
特殊な手技による骨盤縮小術が必要となってきます。

次回からそれぞれのタイプに合わせた
体操を紹介していきます。


プロのO脚矯正のSBバランス整体院
では26年の実績と初回時の変化で
多くのO脚の方に喜んで頂いています。