膝下O脚を自分でかっこよく治す3つの体操 Lesson1

http://xn--o-5b1b404jjvr.com/
O脚矯正専門整体院
健康塾SBバランス整体院
Webクーポン　http://kenko-jk.com/coupon/

健康塾のO脚チャンネル
https://www.youtube.com/playlist?list...

【注】
O脚体操は最初は少ない負荷でお始めください。
決して無理しないでください。
体操の最中に関節に痛みが出た場合はすぐに中止してください。
終わった後に対象の筋肉に張りや痛み(筋肉痛)が出た場合は
様子を見ながら回数等を減らしてお試しください。



【 自分でO脚を治す「新・3つの体操」 lesson1 】
https://youtu.be/Qdepl3R2lSE

【 自分でO脚を治す「新・3つの体操」 lesson2 】
https://youtu.be/kLJnFo1oCFI

【 自分でO脚を治す「新・3つの体操」 lesson3 】
https://youtu.be/1sXkbNA54Tw